Iniciante

O primeiro passo em direção a uma vida mais ativa. Com exercícios simples e suporte prático, ajudamos você a começar a jornada para um estilo de vida mais saudável, sustentável e consistente.

Plano mensal
R$ 59,90/mês

Prova

Plano de treino para completar a primeira prova com sucesso. Com orientações estratégicas, treinos específicos e suporte contínuo, estamos aqui para preparar você para cruzar a linha de chegada.

Plano período fixo
R$ 1,99/dia

Cardio

A chave para perder peso de forma saudável. Com treinos envolventes e eficazes, orientações personalizadas e um foco na sua saúde geral, ajudaremos você a atingir seus objetivos de maneira sustentável.

Plano mensal
R$ 59,90/mês

Extreme

Para quem quer completar provas com mais de 2 horas de duração. Através de estratégias avançadas e suporte especializado, vamos prepará-lo para enfrentar objetivos mais difíceis e audaciosos.

Plano período fixo
R$ 2,49/dia

Anderson Lima nutre uma paixão contínua pelo triatlo desde 2005. Ao longo dos anos, ele participou de uma variedade de competições, abrangendo diferentes distâncias de triatlo (curta, olímpica, meio Ironman, Ironman, Extreme Ironman), corridas (5k, 10k, meia maratona, maratona) e várias travessias aquáticas (750m, 1500m, 3000m, 5000m, 8000m), acumulando uma vasta experiência no esporte. Sua dedicação ao triatlo é complementada por sua formação acadêmica em Bacharelado em Educação Física (CREF PR-043275), onde desenvolveu um interesse profundo pela análise e estudo de dados relacionados ao desempenho esportivo. Através de XTRI SPORTS passará a desempenhar um papel significativo no desenvolvimento e sucesso de atletas e equipes, unindo sua experiência prática e conhecimento teórico.

“A experiência aliada à consistência no esporte é a fórmula infalível para o sucesso.”

Na minha abordagem de treinamento, priorizo a consistência diária como um elemento fundamental para o sucesso atlético. Acredito que é através da prática regular e dedicada que se alcançam os melhores resultados a longo prazo. Para garantir essa consistência, utilizo uma variedade de aplicativos especializados, como o Training Peaks, Garmin Connect, Zwift e Bkool. Essas plataformas não apenas me permitem planejar as sessões de treinamento com antecedência, mas também fornecem insights valiosos sobre o progresso ao longo do tempo. Com dados precisos de desempenho e análises detalhadas, posso ajustar o treinamento conforme necessário para otimizar os resultados. Além disso, a integração desses aplicativos com dispositivos como relógios GPS e rolos de treino inteligentes torna a execução dos treinos ainda mais conveniente e eficaz. Essa combinação de consistência diária e tecnologia avançada é a chave para alcançar os seus objetivos.

“A tecnologia transforma obstáculos em oportunidades e sonhos em conquistas.”

Estou usando o perfil comportamental DISC como uma ferramenta para alinhar a estratégia de treinamento dos meus atletas de forma mais eficaz. O DISC categoriza os comportamentos em Dominância, Influência, Estabilidade e Conformidade, e isso tem me permitido entender melhor como cada atleta responde ao treinamento e se motiva. Ao conhecer o perfil comportamental de cada um, tenho adaptado os métodos de treinamento para se adequar às suas preferências e necessidades individuais. Isso não apenas melhorou a comunicação entre mim e os atletas, mas também aumentou sua motivação e comprometimento com o treinamento. Personalizando as estratégias de treinamento com base no perfil DISC de cada atleta, tenho alcançado um melhor desempenho e sucesso no esporte.

“Abrace sua singularidade e transforme seus comportamentos em poderosas ferramentas para alcançar seus sonhos.”

“O que realmente destaca a XTRI SPORTS é o atendimento personalizado, a rapidez e a qualidade do feedback. Ele ajusta os treinos de acordo com a minha rotina diária e propõe mudanças sempre que necessário. Com o seu programa de treinamento, consegui alcançar meus objetivos e me destacar entre os primeiros colocados em diversas provas de triathlon! Recomendo totalmente !” – Lizandra (Dentista)

“Com muita alegria, gostaria de compartilhar minhas conquistas do ano de 2023. Em 2017, entrei no mundo do esporte ao aprender a nadar. Realizei algumas provas com treinos isolados, no entanto, em 2023, o desafio aumentou, e foi a XTRI SPORTS quem desempenhou um papel importante ao me conduzir por um treinamento específico para minha primeira participação no 70.3 Ironman, em apenas seis meses de preparação. Senti-me segura e apoiada durante todo o processo. A XTRI SPORTS sempre foi prestativa, preocupada em ouvir minhas dúvidas e ajustar os treinos conforme minhas necessidades. Tão segura me senti que, no mesmo ano, apenas três meses após essa conquista, consegui realizar minha primeira maratona, seguindo o ciclo de treinamento. Isso só foi possível graças aos treinos e à dedicação da XTRI SPORTS.” – Daniela (Dentista)

“Agradeço ao meu Coach e amigo Anderson @limaxtri da equipe XTRI SPORTS por me colocar de novo no ritmo dos treinos diários, por cuidar do planejamento da volta, pelo cuidado, atenção por adaptar a minha rotina, por ajudar a voltar a ter consistência. Seu olhar fez toda diferença. Muito obrigada.” – Fabiane (Advogada)

“Gostaria de expressar minha profunda gratidão à XTRI SPORTS e a toda a sua equipe que me apoiou e encorajou durante minha jornada. Quando decidi participar do meu primeiro triatlo, tínhamos menos de três meses até a data da prova. Comprometi-me comigo mesmo e segui os treinos que o Anderson recomendou, e juntos buscamos realizar esse sonho de completar meu primeiro triatlo. Sem o apoio da XTRI SPORTS, essa conquista não seria possível. Agradeço por acreditarem em mim e por me motivarem a alcançar meus objetivos. Estou muito feliz pela superação e por ter concluído a prova, que foi uma experiência incrível. Também agradeço por poder compartilhar este momento com pessoas tão especiais, familiares e amigos. Muito obrigado.” – Marcelo (Policial Militar)

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